Entrevista de sharon gannon co fundadora de jivamukti yoga en ingles

entrevista de sharon gannon co fundadora de jivamukti yoga en ingles
Índice
  1. Introducción al Jivamukti Yoga
  2. Entrevista a Sharon Gannon, co-fundadora de Jivamukti Yoga
    1. Comienzos en el Yoga
    2. La filosofía detrás de Jivamukti
  3. Innovación y Tradición en Jivamukti
    1. Activismo y Ecología
  4. Métodos de enseñanza y práctica
  5. Mensaje final de Sharon Gannon

Introducción al Jivamukti Yoga

Jivamukti Yoga es una de las prácticas de yoga más innovadoras y transformadoras de la actualidad, que integra la espiritualidad ancestral con los principios de la vida moderna. La co-fundadora Sharon Gannon, junto con David Life, ha logrado llevar el yoga más allá de las posturas físicas, introduciendo arte, música, filosofía y activismo en la práctica.

Entrevista a Sharon Gannon, co-fundadora de Jivamukti Yoga

En esta exclusiva entrevista, Sharon Gannon comparte sus ideas y experiencias sobre la práctica y enseñanza del Jivamukti Yoga, así como su visión para un mundo más compasivo y consciente.

Comienzos en el Yoga

Sharon habla sobre sus inicios en el mundo del yoga y cómo descubrió su pasión por esta disciplina. Comentó que su primer contacto fue a través de libros y prácticas aisladas, pero fue un viaje a la India lo que realmente encendió su llama interior y la llevó a sumergirse profundamente en el estudio del yoga.

La filosofía detrás de Jivamukti

Al ser cuestionada sobre la filosofía que subyace al Jivamukti Yoga, Sharon explica que esta se centra en cinco tenets fundamentales: ahimsa (no violencia), bhakti (devoción), dhyana (meditación), nada (música), y shastra (escrituras). Estos principios son los pilares que sostienen y dan forma a cada clase y práctica del Jivamukti.


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Innovación y Tradición en Jivamukti

Muchos se preguntan cómo Jivamukti logra equilibrar la innovación con la tradición milenaria del yoga. Sharon Gannon sostiene que la clave está en la intención de hacer que el yoga sea relevante para la sociedad contemporánea, sin perder de vista sus raíces y su profundidad espiritual.

Activismo y Ecología

Un aspecto destacado del Jivamukti Yoga es su enfático énfasis en el activismo y la ecología. Sharon Gannon es una firme defensora del veganismo y el cuidado del medio ambiente, promoviendo a través del yoga un estilo de vida más ético y sostenible.

Métodos de enseñanza y práctica

En cuanto a métodos de enseñanza, Sharon Gannon enfatiza la importancia de la experiencia directa y la práctica personal. La co-fundadora anima a los estudiantes a vivir el yoga fuera de la esterilla, como un camino hacia la iluminación y la mejora de uno mismo y la sociedad.

  • Busca una buena comunidad o sangha
  • Comprométete con la práctica diaria
  • Aprende sobre los aspectos filosóficos del yoga
  • Explora diferentes estilos y profesores
  • Encuentra el equilibrio entre esfuerzo y entrega


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Mensaje final de Sharon Gannon

Al final de la entrevista, Sharon Gannon deja un mensaje poderoso y alentador dirigido a todos los practicantes y simpatizantes del yoga: "Permite que tu práctica sea un reflejo de tu más alta aspiración. Recuerda que cada acción que tomas en el mundo es significativa y posee el potencial para generar cambio positivo."

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